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ゼニカルをきっかけに食事を見直そう

 

ゼニカルは医薬品ですから、ちょっとしたダイエットというよりはむしろ肥満症と呼ばれるレベルのものに対応するものだと思います。ゼニカルはダイエットに効果的ですが、肛門から油が流れ出てきてしまうという状況をいつまでも続けるのは難しいと思います。

 

もしかするとそれが嫌なばっかりに脂肪を摂るのを控えるようになる方もいるかもしれませんが、ゼニカルに頼ってばかりでは限界が来ます。ゼニカルは脂肪分をカットすることはできますが、摂取カロリーを単純に30%カットする訳ではありません。満腹食べたけどゼニカルを飲んだから腹7分目に抑えられたというような話ではないのです。

 

ゼニカルの他にも、炭水化物をブロックする薬や、摂取カロリーを抑える薬なども存在します。しかしそれらをこれから一生飲み続けるというわけにもいかないでしょうし、ゼニカルのような薬は一時的に利用し、少しずつ食生活を変えていくことをおすすめします。